Die Podo-Hot Stone Massage konzentriert sich nur auf den Bereich vom Fuß über den Unterschenkel bis zum Knie.

Die Steine werden in einem Wasserbad erwärmt und auf Fuß und Bein aufgelegt, wodurch sich die Muskelatur erwärmt und entspannt. Bei der anschließenden Massage werden etherische Öle mit den Steinen einmassiert.  Die Blutzirkulation wird angeregt und dadurch werden die Zellen und das Gewebe mit mehr Sauerstoff versorgt.

Die Dauer der Massage beträgt etwa 25 Minuten.

So entspannden und wohltuend Wellnessmassagen auch sind, so gibt unterschiedliche Indikationen, da sollte man darauf verzichten.

• fieberhafte Erkankungen, Infektionen oder akute Entzündungen, Venenentzündungen, Gefäßerkrankungen und Krampfadern
  
• lymphatische Ödeme und bei Thrombosengefahr
• nach aktuen Organerkrankungen oder Operationen
• bei schweren Krebserkrankungen oder Aids
• auf Hot-Stone sollte man in der Schwangerschaft verzichten
• bei Diabetes
  
• Herz - Kreislaufbeschwerden und Bluthochdruck
• bei frischen Verletzungen, Knochenbrüchen, Zerrungen, Quetschungen, Prellungen